L' un des meilleurs suppléments pour le cancer du sein est un élément peu de trace simple appelé sélénium.
Si vous ne prenez pas actuellement il, le sélénium devrait certainement faire partie de votre régime de bien - être. J'irais même jusqu'à dire que si vous avez des filles, assurez - vous qu'ils prennent le sélénium aussi bien pour leur santé du sein.
Jusqu'à la sélénium de 1950 n'a pas été reconnu comme ayant une importance pour la nutrition humaine. Maintenant , nous savons qu'il est impliqué dans de nombreuses fonctions biologiques différentes (voir la liste ci - dessous).
Obtenir suffisamment de sélénium dans la nourriture que nous mangeons est difficile, parce que pour qu'il soit dans les plantes que nous mangeons, le sélénium doit être dans le sol dans lequel elles poussent et bien souvent ce n'est pas le cas.
Sélénium se trouve dans les plus grandes quantités dans les zones d'activité volcanique, mais la région doit également être sec et aride parce que si elle est humide, le sélénium se combine avec l' eau et le fer et les plantes ne peuvent pas l' utiliser. Donc , le sélénium a tendance à être assez déficiente dans la plupart des sols.
Parmi de nombreuses autres fonctions, le sélénium est un composant de la glutathion peroxydase enzyme, l' un des plus puissants des propres systèmes antioxydants du corps. Sans sélénium, cette enzyme ne peut pas fonctionner. Un manque de sélénium est également liée à de nombreuses maladies liées à l' âge.
Mais je sais ce que vous voulez vraiment savoir, et c'est la façon dont le sélénium peut protéger contre le cancer du sein.
Il y a 12 façons différentes que le sélénium empêche les cellules cancéreuses potentielles de plus en plus dans une tumeur:
Sélénium:
1. améliore la capacité du système immunitaire à détecter les cellules cancéreuses;
2. régule les enzymes qui sont responsables de l' inflammation qui favorise la croissance du cancer;
3. réduit le stress oxydatif qui peut causer des dommages aux cellules;
4. régule les récepteurs des œstrogènes sur les cellules;
5. protège les protéines impliquées avec des antioxydants;
6. limites d'invasion tumorale et les métastases;
7. détoxifie métaux lourds connus pour causer le cancer;
8. induit l' apoptose (mort cellulaire programmée, absente dans les cellules cancéreuses);
9. favorise les enzymes hépatiques qui neutralisent les toxines cancérigènes;
10. arrête la prolifération des cellules, le procédé par lequel les cellules cancéreuses se développent rapidement;
11. inhibe les altérations de l'ADN;
12. inactivent facteurs de transcription requis par les cellules cancéreuses de croître et de se développer.
Alors , où est la recherche? (Je peux vous entendre dire). Les personnes de plus à la Fondation Life Extension ont écrit un excellent article sur le sélénium et référencé 69 études de recherche en bas. Voici le lien:
Sélénium: Quelles formes protéger contre le cancer
Il y a quelques études que je voulais partager avec vous , car ils sont directement liés à la façon dont le sélénium est utilisé pour le cancer du sein:
Les effets de la thérapie combinée de docétaxel avec du sélénium sur les lignées cellulaires du cancer du sein humain MDA-MB-231 et MCF-7
Dans cette étude de 2015, les chercheurs ont constaté que la combinaison de sélénium avec le docétaxel, un médicament de chimiothérapie couramment utilisé, diminué de manière significative la croissance des cellules cancéreuses, l' augmentation de l' apoptose et une augmentation arrêt du cycle cellulaire pour personnes atteintes du cancer du sein triple négatif (mais il est intéressant, cette synergie n'a pas été notée pour les œstrogènes récepteur / récepteur de la progestérone des cellules cancéreuses du sein positif).
Cela ne signifie pas que le sélénium ne serait pas utile pour ER + / PR + cancer du sein, cependant, seulement que les chercheurs ne voient pas les mêmes résultats avec la combinaison de docetaxel et de sélénium sur les cellules ER + / PR + comme ils l' ont fait avec les cellules cancéreuses triple négatif .
Effets des composés de sélénium sur la prolifération et les marques épigénétiques de cellules de cancer du sein
Dans cette étude de 2014, les chercheurs ont étudié seulement les cellules ER + / PR + et a constaté que des formes spécifiques de sélénium ont pu « inhiber nettement » la croissance de ces cellules et ont pu influencer les marques épigénétiques dans ces cellules.
Ce qui signifie que le sélénium est l' une de ces substances fascinantes qui peuvent modifier les facteurs épigénétiques (rappelez - vous ma discussion de l' épigénétique dans Newsletter 6?) Et il le fait avec de nombreuses formes de cancer, non seulement le cancer du sein!
La meilleure façon d'obtenir Sélénium
Vous pouvez obtenir une poignée de sélénium dans certains aliments, par exemple manger 5 noix du Brésil , vous obtiendrez 480 mcg (si l'arbre a grandi dans un sol riche en sélénium). Il est également présent dans des quantités légèrement inférieures dans les abattis de poulet, les reins de bœuf, farine de blé entier, thon en conserve, les huîtres, les moules, et même les œufs contiennent une petite quantité.
Mais le meilleur et le plus sûr d'obtenir le sélénium est en complétant. Comme je l' ai mentionné, il y a beaucoup de différentes formes de sélénium , mais la meilleure recherche anti-cancer a été fait sur ces trois:
Sélénite de sodium
L-sélénométhionine
Selenium-méthyl L-sélénocystéine
Vous pouvez obtenir les trois formes dans ce supplément, formulées par la Fondation Life Extension (qui a fait ce grand article avec toutes les recherches pertinentes), ils sont l' un des leaders mondiaux dans les suppléments de sélénium (et il est celui que je prends):
Super Selenium Complex
L'indemnité journalière recommandée (RDA) est de 50 mcg. Cependant, la plupart des thérapeutes naturels recommandent une dose significativement plus élevée entre 100 mcg à 350 mcg, selon des études dont vous lisez.
La meilleure partie est, le sélénium est très bon marché, en particulier pour toute la protection qu'il vous donne. Utilisez ce lien ci - dessus, il est un bon endroit pour acheter le sélénium à partir, et il est un très bon prix. Il est une société de droit américain , mais ils ne sont pas livrés à de nombreux autres pays, voici leurs informations d'expédition internationale .
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